Leadership et connexion humaine - Le pouvoir de la pleine conscience avec Sharee Johnson

La pleine conscience est une façon particulière de prêter attention, d'instant en instant, sans le commentaire critique constant de notre cerveau pensant. Avoir plus de pleine conscience dans notre façon « d'être » nous permet de développer notre concentration et notre capacité attentionnelle. Pratiquer la pleine conscience est l'une des choses les plus puissantes que vous puissiez faire pour votre bien-être.

Sharee Johnson est psychologue agréée et coach de cadres. Elle considère la pleine conscience comme le moyen le plus efficace d'apporter un changement durable et de se concentrer sur la vie. En tant que praticienne consciente, elle apporte une compréhension profonde et une expérience vécue du pouvoir de la présence, soutenue par une expérience approfondie et des accréditations. L'intégration de la pleine conscience dans sa pratique de coaching et de conseil permet à ses clients de bénéficier d'un état d'esprit de croissance et d'améliorer leurs performances et leur bien-être.

La pleine conscience est une compétence fondamentale pour la conscience de soi et la croissance qui peut vous aider, vous, votre leadership et votre organisation. Le changement transformationnel dépend de l'esprit. Si vous avez besoin d'aide pour développer vos compétences non techniques et la pleine conscience, Sheree peut vous aider.

Principaux points à retenir en matière de leadership :

  • Développez vos compétences pour gérer le stress lorsque vous travaillez dans un environnement complexe.
  • Développez vos compétences interpersonnelles et améliorez vos soins personnels
  • Concentrez-vous sur la pleine conscience, les préjugés inconscients, l'écoute profonde et le pouvoir de maintenir l'empathie, d'élargir la compassion et de prévenir l'épuisement professionnel.

Le fer aiguise le mouvement du fer – Ressources :

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