Prévenir l'épuisement professionnel en prenant soin de soi tout en travaillant à la maison

Ironiquement, je me suis porté volontaire pour écrire cet article sur la prévention de l'épuisement professionnel en prenant soin de moi tout en travaillant à la maison pendant une semaine où je me suis senti proche, sinon complètement épuisé. Il semblait simplement plus facile de se lancer dans un autre projet que d'essayer de convaincre quelqu'un d'autre dans l'équipe de se porter volontaire. Heureusement, au moment d'écrire ces lignes, j'ai l'impression d'avoir retrouvé mon niveau d'énergie et ma disposition normaux ! Mon but est…

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Fixer des limites tout en travaillant à la maison

Presque tout le monde recherche « ça » dans son travail. Gagne-t-il du succès? Est-ce de l'argent ? Non, je parle d'équilibre travail-vie personnelle, et fixer des limites tout en travaillant à domicile rend cela encore plus difficile. Peu importe où vous vous asseyez sur le totem du leadership. Nous sommes tous humains et nos besoins sont pour la plupart identiques. Bien que nos ratios individuels de travail et de vie varient, nos besoins sont les mêmes.…

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